Das Training bietet allgemeine Fitness mit Elementen aus Walking, Step, Aerobic, Tae Bo sowie Bauch-Beine-Po. Trainerin Rangsee Kainath bringt sowohl Männer als auch Frauen in Form. Das Workout ist für alle Altersgruppen und auch für Anfänger geeignet.

Wer noch kein Vereinsmitglied ist, kann sich nach einer kostenlosen Schnupperstunde gerne anmelden.

Das Training findet montags von 20:00 – 21:00 Uhr Uhr unter der Leitung von Rangsee Kainath statt.